Coachingstrajecten
Delen
Tijdens de coaching (her)ontdek je wat voor jou persoonlijk belangrijk is in het leven en waar je energie van krijgt. Samen onderzoeken we wat je tegenhoudt om keuzes te maken die daarbij passen. En welke eerste stappen haalbaar zijn om daarin andere keuzes te maken die je energie gaan geven. Als leefstijlcoach help ik je om jezelf in beweging te zetten om stappen te zetten richting een betere balans.
᯽
Traject Leefstijlcoaching
Word je bewust van je patronen en het effect op je energie en ga aan de slag met een actieplan
We gaan in gesprek en je gaat aan de slag met opdrachten om inzicht te krijgen in je patronen en gewoonten. Daarna ga je in kleine stappen veranderingen aanbrengen in je leefstijl om jouw energiebalans te herstellen. In dit traject zetten we in op een duurzame verandering zodat je keuzes kunt blijven maken die bijdragen aan jouw ervaren gezondheid en energie!
᯽
Traject Stoppen met roken
met het succesvolle programma van Rookvrij en Fitter
Hoewel het lastig is om van een rookverslaving af te komen, zit er maar één ding op als je gezond wilt leven: stoppen met roken. Met dit traject ontdek je hoe het is om een niet-roker te zijn en hoe je je daarbij voelt. Dit programma is ontwikkeld door Rookvrij en Fitter, en wordt vergoed door je zorgverzekeraar. Ik gebruik als stoppen-met-rokencoach deze methode om jou van deze verslaving af te helpen.
᯽
Wandelcoaching tijdens het traject
in de prachtige omgeving van de Utrechtse Heuvelrug
Wist je dat bij MoVive Coaching altijd de mogelijkheid hebt om de individuele trajectgesprekken tijdens een wandeling in de prachtige omgeving van de Utrechtse Heuvelrug te doen? Fijn voor mij als coach om buiten te zijn, maar ook voor jou. Zo breng je niet alleen beweging, maar ook het meedoen aan een coachingstraject op een laagdrempelige manier in je leven.
Neem jij die stap naar een energieker een leven?
Neem contact op voor meer informatie over welke mogelijkheden er voor jou zijn, of om een afspraak te maken voor een kennismakingsgesprek.